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zimingf 发表于 2008-9-2 19:34

脾胃虚弱 最好上午吃水果

<STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#0000ff><FONT size=4>秋之交正是水果最丰富的时节，水晶梨、哈密瓜、柿子、葡萄、柚子……琳琅满目的应节鲜果不但色泽亮丽，而且营养丰富、味道鲜美，令人吃得胃口大开，身心舒畅。但也有不少人贪多吃坏了肚子，甚至吃出病来，正所谓“疗也秋果，病也秋果”。对此，广州中医药大学第一附属医院林丽珠教授提醒说，秋天的应节水果要吃出健康，必须根据自己的身体状况有针对性地选食才有益。而把握吃水果的“时机”也很重要，因为大部分水果性味偏寒凉，对于老弱脾胃虚弱者，最好选择在早餐后两小时，人体阳气开始升发时吃。另外，一般在服药前后的1~2个小时内最好都不要吃水果，以免发生药物与水果的成分“犯冲”影响到药效。</FONT> </FONT></STRONG>

csm001 发表于 2008-9-28 11:08

谢谢提醒，尽量早上吃，可是忙着上班呀

xllyjw2008 发表于 2008-10-15 10:18

:p :p :p :p e5SD: e5SD:

晴天♀娃娃 发表于 2008-11-17 14:10

<P>[quote]原帖由 <I>csm001</I> 于 2008-9-28 11:08 发表 <A href="http://www.2100cn.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=1381389&amp;ptid=1046229" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.2100cn.com/images/common/back.gif" border=0></A> 谢谢提醒，尽量早上吃，可是忙着上班呀 [/quote]</P>
^"K4ffP@"M/Q;L0v.A <P>是啊 :p :p </P>

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